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試食あり アスリートのための栄養講座

告知が続きます。

いろんな栄養学がありますが、アスリート、スポーツをする人のために必要な栄養ってしない人のそれとは違うんですよね。

試食あり:アスリートのための栄養講座(タンパク質の部)

講師紹介

澤伸美(さわ・のぶみ)さん

兵庫県神戸市生まれ

・アスリートフードマイスター
・メディカルハーブコーディネーター
・ナチュラルビューティースタイリスト
・日本化粧品検定2級

幼少期から野球(観戦)が生活の一部となっており、双子の高校球児のママでもあります。頑張るアスリートと、キレイになりたい女性(男性も)を応援します!!

*

ヨガ講師などに栄養指導をされています。アスリートはもちろんのこと、家族がアスリートの方への栄養指導も。お子さんが運動部に所属しているという方にはうってつけですね♪ご自身の健康管理にもぜひどうぞ。

開催日:7月14日(日)

第1部 11:00〜
第2部 14:00〜
各回約2時間

・アスリートに必要な栄養バランス
・効率よく力を出すために
・必要タンパク質量チェック
・補食レシピの試食
・質疑応答

参加料として1000円を申し受けます。当日会場で現金にてお支払いください。

お申し込み・お問い合わせは

connectronkobe@gmail.com

にて承ります。

お申し込みの方は、お名前と希望の部(11:00/14:00)をお知らせくださいませ。

会場

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